Какъв е приносът на Гинко билоба за медицината и здравето?

Гинко билоба се използва от векове в традиционната китайска медицина за лечение на различни заболявания. Напоследък той придоби популярност в западния свят като естествена добавка за подобряване на когнитивната функция, паметта и кръвообращението.Гинко билоба на капсули се извличат от листата на дървото Гинко билоба и съдържат флавоноиди и терпеноиди, които имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, което го прави потенциален терапевтичен агент за различни заболявания.

Ефикасността на Гинко билоба е изследвана широко, като повечето проучвания се фокусират върху ефектите му върху когнитивната функция и паметта. Мета-анализ на 29 проучвания, включващи над 7000 участници, стигна до заключението, че Ginkgo biloba има скромен, но значителен ефект върху подобряването на когнитивната функция и забавянето на когнитивния спад при пациенти с деменция и леко когнитивно увреждане (MCI) (Weinmann et al. ., 2010). Друг мета-анализ на 31 рандомизирани контролирани проучвания (RCTs), включващи 4254 участници, установи, че Ginkgo biloba има малък, но значителен ефект върху подобряването на паметта при здрави възрастни (Tan et al., 2015).

Освен това е доказано, че Ginkgo biloba има потенциален терапевтичен ефект върху други заболявания. Систематичен преглед на 20 RCTs, включващи 4448 пациенти, установи, че Ginkgo biloba има значителен благоприятен ефект върху периферната артериална болест (PAB), подобрявайки разстоянието за ходене, разстоянието за ходене без болка и индекса на глезенно-брахиалното налягане (Kang et al., 2016) . Гинко билоба също има потенциални невропротективни ефекти, тъй като е доказано, че намалява оксидативния стрес и възпалението в мозъка, предотвратява дегенерацията на невроните и повишава невропластичността (Li et al., 2016).

Гинко билоба се предлага в различни форми, в т.ч екстракт от гинко билоба, капсули, таблетки, течни екстракти и чай. Препоръчваната доза Ginkgo biloba варира в зависимост от формулировката и предвидената употреба. За подобряване на когнитивната функция и паметта в клинични изпитвания е използвана доза от 120-240 mg/ден стандартизиран екстракт, съдържащ 24 процента флавонови гликозиди и 6 процента терпенови лактони (Tan et al., 2015). За лечение на PAD е използвана доза от 120-160 mg/ден стандартизиран екстракт (Kang et al., 2016).

Добавката Ginkgo biloba обикновено се понася добре, с малко докладвани странични ефекти. Честите нежелани реакции включват стомашно-чревни симптоми, главоболие и световъртеж. Гинко билоба обаче трябва да се използва с повишено внимание при пациенти, приемащи антикоагуланти или антиагреганти, тъй като може да увеличи риска от кървене. Също така трябва да се избягва при пациенти с анамнеза за гърчове или такива, приемащи антиконвулсивни лекарства, тъй като може да понижи гърчовия праг.